Ayurvedische Anwendungen
Meine ayurvedischen Anwendungen unterstützen Sie bei
- der Vorbeugung und Gesunderhaltung bis ins hohe Alter
- Regenerationsprozessen verschiedener Art
- der Stärkung des Immunsystems
- der Anregung der Selbstheilungskräfte
- einer Verjüngungskur- oder Schönheitskur
- der Steigerung des Wohlbefindens
- der Entspannung und Pause vom Alltag
Ausgerichtet an Ihren Wünschen und Bedürfnissen, gestaltet sich Ihr Termin in meiner Praxis.
Erstkonsultation
Komplexe Anliegen erfordern eine gründliche Erstkonsultation. Der Ayurveda nutzt einen systematischen Ansatz in der Beurteilung eines Ungleichgewichtes oder einer gesundheitlichen Störung. Die individuellen Gegebenheiten eines jeden Menschen werden im Zusammenhang mit seiner Umwelt bzw. Umgebung bewertet. Essgewohnheiten, die Art und Weise der Verdauung, Tagesabläufe und psychische Befindlichkeiten fließen in das Gesamtbild mit ein.
Dauer: ca. 60 min
Wertausgleich: 60,00 €
Shiroabhyanga
ist eine entspannende, aber auch intensive Massage des Kopfes sowie des Schulter-Nacken-Bereichs. Die Stimulation der Marmapunkte, also der Energiepunkte, nimmt Einfluß auf die geistig/seelische Ebene. Die Art der Massage und die Ölzusammensetzung werden gemäß des Ayurveda auf die drei Typen Kapha, Pitta und Vata abgestimmt.
Dauer: ca. 60 min
Wertausgleich: 65,00 €
Mukabhyanga
ist eine wohltuende ayurvedische Gesichtsmassage und stellt eine Unterform der Abhyanga – Massage dar. Mit warmem Öl werden Kopf, Gesicht und Nacken massiert. Die Mukabhyanga wendet sich Problemen im Gefühlsbereich zu, kann innere Blockaden lösen und in den Fluß bringen.
Dauer: ca. 45 min
Wertausgleich: 50,00 €
Udarabhyanga
ist eine sanfte und einfühlsame Bauchmassage. Der Bauch ist Sitz eines großen Energiezentrums, des Nabhi-Marma, des Sonnengeflechts oder auch Solar Plexus genannt. Hier in der Mitte des Körpers wohnt unser Bauchgefühl, unsere Intuition. Neben der Anregung der Verdauungsorgane wird die Kraft der Mitte gestärkt.
Dauer: ca. 45 min
Wertausgleich: 50,00 €
Padabhyanga
ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage. Die Stimulation der Marmapunkte ( Energiepunkte) kann sich förderlich auf den ganzen Körper auswirken.Sie kann hilfreich bei Schlaflosigkeit und innerer Unruhe sein. Je nach Konstitution wirkt diese Anwendung belebend, entspannend oder auch stärkend.
Dauer: ca. 45 min
Wertausgleich: 50,00 €
Upanahasveda
nennt sich die ayurvedische Rückenmassage. Die kräftige Massage löst Verspannungen und verhilft zu einem Gefühl der Leichtigkeit. Der Rücken ist genau der Ort, an dem wir unsere Lasten tragen, die alten Bürden und die Herausforderungen des Alltags.
Dauer: ca. 30 min
Wertausgleich: 35,00 €
Abhyanga,
die “Große ayurvedische Einölung”, ist eine Ganzkörpermassage. Da diese Massage aus der Haltung eines offenen Herzens gegeben wird, nennt man sie in Indien auch die “Massage der reinen Liebe”.
Dauer: ca. 50 min /ca. 90 min
Wertausgleich: 60,00 € / 80 €
Garshan-Massage
ist eine Form der ayurvedischer Trockenmassage. Mit Hilfe eines Handschuhs aus Rohseide wird die Haut, das Binde- und Muskelgewebe mechanisch angeregt. Besonders glatte Haut, verstärkte Durchblutung und ein gesteigerter Energiefluß sind die positiven Effekte dieser Massage.
Dauer: ca. 45 min
Wertausgleich: 50,00 €
Shirodhara
Der ayurvedische Stirnölguss zählt zu den ältesten Anwendungen im Ayurveda. Der Sanskrit-Begriff besteht aus zwei Worten: Shiro, der Kopf, und dhara, der Fluss. Beim Shirodhara fließt warmes Öl auf die Stirn. Dabei wird das sogenannte dritte Auge stimuliert. Es ist Sitz unserer Intuition und gleichsam ein bedeutendes Energiezentrum. Shirodhara vermag die Synchronisation beider Gehirnhälften. Klarheit sowie Entspannung können sich ausbreiten.
Dauer: ca. 60 min
Wertausgleich: 75,00 €